Mixmotion

Här kommer det fullständiga programmet för lördagen den 21/3! 09.30-10.30 Familjemix (Isak, gympasalen Björklinge skola) 11.00-12.00 Jubileumsgympa (Gudrun & Sofie F, gympasalen Björklinge skola) 12.00-12.30 Mingel (det bjuds på lite frukt och dricka) 12.30-14.00 Föreläsning: mindfulness (gympasalen Björklinge skola) Från 18.00- mingel och middag i Furuliden (anmälan krävs) Varmt välkomna! /Sofie F

Kom ihåg att anmäla er till festen SENAST lördag 29/1. /Sofie F

När? Lördag 21/3 kl 12.30-14.00 Var? Gympasalen, Björklinge skola Med vem? Marina Papazian, Alternativ akademin För vem? Alla, medlem eller ikke, Obs! Drop in, max 50 personer. Vad är mindfulness? ”En metod som kan användas för att hantera stress och oro. Metoden går ut på att du fokuserar på det som finns just nu i … Läs mer

Imorgon, tisdag 11/2, är HIIIT passet kl. 19 flyttat till kl. 20. /Sofie F

Imorgon får ni köra yoga med Lotta istället för Åsa E, välkomna kl. 20. /Sofie F

Ikväll, tisdag 4/2, blir det Bas HIIT med Sofie B istället för Basgympa kl.18. /Sofie F

Ikväll, måndag 3/2, vikarierar Sofie F för Gudrun. Det blir som vanligt Medelgympa. /Sofie F

Lördagen den 21 mars kommer ni ha möjlighet att delta på en föreläsning om mindfulness. Detta är en av aktiviteterna som kommer ske under dagen. Håll utkik efter mer info och fullständigt program. /Sofie F

Datum: Måndag 30/3 2020 Tid: 19.00 Plats: Ramsjöbacke 40 i Björklinge, kvarterslokalen Ingen anmälan krävs, vi bjuder på fika. VÄLKOMNA! OBS- inga pass denna dag! /Sofie F