Mixmotion

Vecka 13

Tisdag kl.19 blir det Styrka och pulsintervall med Sofie. Torsdag kl.19 blir det Tabata med Therese.

Byte av pass

Vecka 12 byter Therese (tisdag) och Ulrica (torsdag) dag.

Vikarie 10/3 & 11/3

Måndag blir det gympa med Sofie istället för Gudrun. Tisdag blir det Tabata med Ulrica istället för Therese.

Kallelse till årsmöte

Varmt välkomna att delta i föreningens årsmöte. Tisdag 1/4, kl.19. Vi kommer vara i SK Irons klubblokal vid Björkis. Det är det låga röda huset framför ishallen.

Vikarie

Måndag 17/2 blir det gympa med Sofie. Tisdag 18/2 blir det Tabat med Emma.

Vikarie

Måndag 3/2 blir det gympa kl.19 med Sofie.

Vikarie

Torsdag, 30/1, blir det Cirkelfys med Ulrica kl.18.

Bamsegympa

NU öppnar anmälan till nästa omgång Bamsegympa med start 11/3 ???? Anmälan sker genom att fylla i formuläret på: Så kul vi ska ha ????‍♀️

Vikarie

Onsdag 22/1 blir det Skivstång intervall med Sofie F, istället för bodypump, kl.19.

Bamsegympa

Hej alla gympasugna barn! GLADA NYHETER!! 11/3 startar nästa omgång Bamsegympa! Bamsegympa är rolig, allsidig motorisk träning för de allra yngsta (3-6 år) där de tillsammans med Bamse och hans vänner får prova på olika sätt att röra sig och använda både kropp och knopp! Att ha kul, i lek och rörelse tillsammans med kompisar, … Läs mer