Aktuellt

När? Lördag 21/3 kl 12.30-14.00 Var? Gympasalen, Björklinge skola Med vem? Marina Papazian, Alternativ akademin För vem? Alla, medlem eller ikke, Obs! Drop in, max 50 personer. Vad är mindfulness? ”En metod som kan användas för att hantera stress och oro. Metoden går ut på att du fokuserar på det som finns just nu i … Läs mer

Imorgon, tisdag 11/2, är HIIIT passet kl. 19 flyttat till kl. 20. /Sofie F

Imorgon får ni köra yoga med Lotta istället för Åsa E, välkomna kl. 20. /Sofie F

Ikväll, tisdag 4/2, blir det Bas HIIT med Sofie B istället för Basgympa kl.18. /Sofie F

Ikväll, måndag 3/2, vikarierar Sofie F för Gudrun. Det blir som vanligt Medelgympa. /Sofie F

Lördagen den 21 mars kommer ni ha möjlighet att delta på en föreläsning om mindfulness. Detta är en av aktiviteterna som kommer ske under dagen. Håll utkik efter mer info och fullständigt program. /Sofie F

Datum: Måndag 30/3 2020 Tid: 19.00 Plats: Ramsjöbacke 40 i Björklinge, kvarterslokalen Ingen anmälan krävs, vi bjuder på fika. VÄLKOMNA! OBS- inga pass denna dag! /Sofie F

Idag, måndag 27/1, måste vi tyvärr ställa in Medelgympan kl. 19 pga sjukdom. Ni har dock fortfarande möjlighet att träna! Kör pilates kl. 19 med Lotta på Furuliden eller ta er till sporthallen men kör HIIT Tabata tillsammans med BBK (dom är medvetna om att ”mixare” kanske kommer ”) kl.19. /Sofie F