Mixmotion

På lördag 7/10 kör Terese igång med Familjemix, ett helt nytt pass! Familjemix är ett cirkelfys pass där vuxna och barn tränar tillsammans och utmanar varandra. Passet är lekfullt samtidigt som det är en möjlighet till riktigt bra träning oavsett ålder. Rekommenderad ålder från ca 4 år. Barn upptill 11 år tränar gratis tillsammans med … Läs mer

Hejsan! På söndag deltar vi på minimässan vid Församlingshemmet i Björklinge. Vi finns där mellan 11.30-15.00.   /Sofie F

Höstschemat hittar du här.

Nu är denna vårtermin över och sommaren är här! Håll gärna igång på egen hand (eller tillsammans) under hela sommaren, ta vara på ljusa morgnar och kvällar så ses vi starka i höst! PS Vi önskar gärna feedback vad gäller sommarträningen vi hade under maj månad.   /Sofie L  

Vi kommer erbjuda sommarträning måndagar och torsdagar from vecka 19 tom vecka 22. Detta är gratis för alla, medlemmar och ikke medlemmar! Schema; Måndag 8/5 kl.19.00-20.15, Björklinge skola- Medelmix- det bästa från Gudruns, Lottas och Åsas medelpass! Torsdag 11/5 kl.19.15-20.30, Lugnet- Träna ute- mer info kommer! Leds av Josefine, Sofie B och Therese. Måndag 15/5 … Läs mer

Jag kör medelpass kl.19 idag istället för Åsa. Välkomna!   /Sofie L

Sista ordinarie passet körs söndagen den 7/5. Men glöm inte bort att du som medlem i Mixmotion har möjlighet att köra ett EXTRA pass lördagen den 13/5. Då deltar vi som lag i Östhammars stadslopp, jogga eller gå 6 km. Ta kontakt med en ledare om du är intresserad av att delta! Information om eventuell … Läs mer